Top mẹo trị đờm hiệu quả

Thẻ mô tả: Top mẹo trị đờm hiệu quả bạn nên áp dụng ngay để chấm dứt tình trạng khó chịu của cơ thể.

Đờm là một dịch tiết của cơ thể, ở dạng sánh nhầy, có chứa những vi khuẩn, virut và nhờ phản xạ ho của cơ thể mà được đưa ra ngoài. Tuy nhiên khi có những bất thường về sinh lý hay bệnh lý trong cơ thể, quá trình bài tiết chất nhầy diễn ra nhiều hơn làm cho chúng ta cảm thấy khó chịu, giảm chất lượng cuộc sống.

Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu top mẹo trị đờm hiệu quả để giảm bớt tình trạng khó chịu này nhé!

meo-tri-dom-hieu-qua

Mẹo trị đờm hiệu quả

Sử dụng chanh muối.

Bạn hãy ngậm một lát chanh muối trong miệng, ngậm và nhai từ từ đến khi hết miếng chanh và hãy nhớ không được uống nước ngay sau đó. Để tiện hơn bạn có thể thực hiện vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Chanh và nước ép hành tây.

Bạn sử dụng một lượng vừa đủ chanh và nước ép hành tây, có thể cho thêm một ít mật ong nguyên chất, tất cả cho vào khuấy đều trong một cốc nước ấm, chia ra uống trong ngày. Bạn nên uống từ hai đến ba ngày sẽ thấy có công hiệu.

Bắp cải.

Một phương pháp nữa chúng tôi muốn giới thiệu đến bạn là bắp cải, bắp cải có tác dụng giúp loãng đờm, thông thoáng đường thở hơn.

bap-cai-giup-loang-dom

Bắp cải giúp loãng đờm

Mật ong và hạt tiêu trắng.

Hạt tiêu có tính nóng làm ấm cổ họng, hỗn hợp này giúp làm khô đờm. Cho một ít tiêu vào mật ong rồi dùng, ngày hai lần và sử dụng khoảng năm ngày bạn sẽ không còn đờm nữa. Lá bạc hà hay lá bạch đàn. Hai loại lá này đều có tác dụng kháng khuẩn, diệt khuẩn. Đun một nồi nước lớn và cho một nắm lá bạc hà hoặc bạch đàn hoặc cả hai, hơi nước bốc lên và bạn hít vào, gọi là phương pháp xông hơi.

Cam chanh và rượu.

Xắt cam thành từng miếng nhỏ ngâm với rượu vang qua đêm hoặc đến khi cam ngấm đều đạt. Bạn lấy cam ra nấu lên và ăn, đây là phương pháp mang lại hiệu quả cao nhất để trừ đờm. Ngoài ra phương pháp này còn giúp bổ sung vitamin C cho cơ thể.

tri-ho-dom-bang-tac

Trị ho đờm bằng tắc

Gừng, quế, mật ong hoặc gừng, tắc, mật ong.

Hỗn hợp gừng, mật ong kết hợp với quế hoặc tắc sẽ giúp loại bỏ đờm cho cơ thể, gừng có tính ấm giúp cổ họng bạn dễ chịu hơn. Ngày dùng hai lần nên sử dụng hai đến ba ngày để mang lại hiệu quả triệt để hơn.

Mật ong và nước ép nho.

Dùng một lượng tương đương nước ép nho hòa với mật ong tạo nên một hỗn hợp trị ho cực hiệu quả mà lại ngon miệng. Sử dụng hỗn hợp này trong vòng năm ngày và ba lần một ngày.

Bên cạnh top mẹo trị đờm hiệu quả này thì bạn cũng nên hạn chế những món chiên, dầu mỡ, đồ lạnh, những món gây nóng cơ thể vì đây là những nguyên nhân làm nặng thêm tình trạng bệnh của bạn.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *